torsdag 13. juli 2017

Padel Klubb i Norge

Padel klubb i Østfold


Smalenene Padel klubb er kanskje den første offisielle Padel klubb i Norge, men i ihvertfall i Østfold. Så her det bare å melde seg inn. Smaalenene Padel klubb har medlemskap for enkelte og familie. Et medlemskap vil kanskje kunne utløse rabatter på kjøp av utstyr og rabatter på trening og evt trenings-helg for barn.
Da Spydeberg kommune avsluttet sin miljø-uke med åpent marked var Smaalenene Padel klubb på plass. Der var det trekning av flotte premier og padel-testing.


Du vil etterhvert finne mer info på Facebook siden til Smaalenene Padel Klubb.

Vet du om flere Padel-klubber i Norge? Kan vi legge dem til listen under.


Lykke til videre med Padel spillet

tirsdag 11. juli 2017

Finalen i Padel Tour 2017

Finalen i Padel Tour 2017

Et lite avbrekk i hverdagen kan være å se finalen i Padel Tour 2017. Den var i år mellom Maximiliano Sánchez / Matías Díaz vs Franco Stupaczuk / Cristian Gutiérrez. En rå finale med mange flotte ballvekslinger og utrolige slag. Dette er Padel på et ekstrem høyt nivå.  Bare å nyte!!!!



mandag 10. juli 2017

Hvor kan jeg spille Padel eller Padeltennis

Hvor kan jeg spille Padel eller Padeltennis

I vårt første innlegg skrev jeg at Padel eller Padeltennis er en ganske ny sport i Norge og at vi derfor dessverre ikke har fått så mange baner enda. Men jeg vet om tre steder hvor det kan spilles. Ta kontakt for eventuelt medlemskap eller leie av bane. 
Jeg har vært så heldig å få spilt flere gange hos A.C.E i Askim og det kan jeg virkelig anbefale.Dette er stedet hvor du virkelig kan utfolde deg med for eksempel Padel, squash, klatrevegg, og en haug med trenings-maskiner.  

A.c.e Racket og treningssenter   (Region Indre Østfold, Askim)   

Hvor kan jeg spille Padel eller Padeltennis
     

Fornebupadel   (Region, Oslo)





   
Har du eller kjenner du noen som har planer om å etablere padelbaner i Norge og ønsker å komme på lista, er det bare å ta kontakt.

Lykke til videre med Padel


søndag 9. juli 2017

Valg av riktig padel racket

Valg av riktig padel racket

Enten du er nybegynner eller har spilt en stund er valg av riktig padelracket viktig.
Vi kan dele padelracketer inn i 3 kategorier eller klasser om man vil.
  • Nybegynner 
  • Middels spiller 
  • Proff eller advanced
Der er i utgangspunktet 3 varianter/former på en padelracket, Round, Teardrop, og Diamant form.
Der er ofte slik at en nybegynner ble anbefalt en Round racket og middels spiller en Tear drop og så videre.... Men der er like ofte smak og behag som styre hvilken racket man eventuelt ender opp med.
Er man i tvil på hvilken modell som passer en best, så spør og spør gjerne flere til råds. Har man mulighet, kan man eventuelt prøve ulike modeller før man gjør sitt første kjøp av en padel racket


En padelracket en vitenskap i dag og der ligger mange timer i utvikling og tester. Det er ikke en plankebit som har fått litt flotte farger. På bilde under ser vi litt av de ulike komponentene en padelracket består av. 


Håper dette var til litt hjelp. Lykke til videre med padel

lørdag 8. juli 2017

Utstyr til Padel eller Padeltennis

Utstyr til Padel eller Padeltennis


Hvilket utstyr trenger du så til Padel eller Padeltennis? Du trenger ikke de store mengdene med utstyr. Men vi kommer ikke utenom det aller viktigste, nemlig Padel-racketen. Den er helt unik for å spille Padel. Du kan ikke bruke en "gammel" tennis racket til å spille padel med. Padel-racketen er en racket uten strenger, og er ikke slik vi kjenner racketer fra andre racket-idretter.
Nærmere beskrivelse om Padel-racket. Les mer her

Du trenger følgende:

  •  Padel-racket
  • Padel-baller. Jeg har hørt, lest at baller til padel er like som tennisballer. Det er jeg tvilende til. En padel-ball er mykere 
  • Klær for trening. Tips!! Jeg anbefaler shorts med lommer eller clips (damer/jenter) som spiller i tennisskjørt eller tights. Det er enklere å spille om du ikke må holde en ekstra ball i hånden, om første serven er god. Tenk også på sikkerheten!! Ikke la baller ligge rundt på banen, da dette øker risikoen på å tråkke på ballen og dermed få langvarige skader. Legg eventuelle ekstraballer opp ved nettet.
  • Innesko. Det er sikkert flere som lure på hvorfor vi trenger inne sko, når de fleste gangene vi ser padel, er dette utendørs. Det er rett og slett fordi, de banene som er anlagt i Norge ligger innendørs og eierne ønsker å ta vare på disse. Det finnes så klart egne padel-sko med såler spesielt utviklet til underlaget, men det er ikke et krav. Til å begynne med bruker man de sko man har, og ser hvordan de "sitter" på underlaget. Jeg like best å kunne "skli" frem til en kort ball ved nettet, men alle liker ikke dette.
Ballclips 

Dette var litt tips og råd om utstyr til Padel

Lykke til videre

Regler i Padel eller Padeltennis

Regler i Padel eller Padeltennis

Her kommer en light versjon av reglene i padel.
  • På en vanlig padelbane (10x20m) spilles alltid 4 stk (double)
  • Poeng er det samme som tennis
  • Linjene på banen brukes bare under serv
  • Serven skal utføres som underhåndsserv. Ballen må stusse en gang i banen før det slås til den og den må treffes i midjehøyde eller under. 
  • Serven kan sprette opp i glassveggen på mottakers halvdel, men hvis den sprette opp i gjerde/trånettingen er serven feil. Det serves alltid på skrå av banens midtlinje.
  • Du har en førsteserv og en secondserv ved behov. 
  • Hvis ballen går direkte inn i motstanderens  glassvegg eller gjerde/netting er ballen ute (out).
  • Du kan spille volly ved nett eller hvor det måtte passe for å slå ballen i rutur.
  • Du kan også slå ballen i egen glassvegg for å få ballen tilbake til motstanders banehalvdel.
  • Slå du ballen rett i gjerde/netting på egen banehalvdel er ballen tapt og poeng til motstander.

Lykke til videre med Padel


fredag 7. juli 2017

Hvem kan spille Padel eller Padeltennis?

Hvem kan spille Padel eller Padeltennis?

Alle kan spille Padel. Dette kan fort blir en folke sport som alle, uansett kjønn eller alder kan være med på. I innlegget om "hva er Padel" nevnte vi at man spiller "double" dette vi si at man er 4 spillere på banen samtidig. Det gjør padel til en veldig sosial idrett, hvor praten går både før, under og etter en økt. Selv de minste kan være med her. Padel-rackten fåes en i mini størrelser og ballen for gå fritt uten de helt store regler. Men HUSK det er lettere å lære reglene først som sist, en å drive med av-læring. De litt eldre har også muligheterfor å spille padeltennis. Padel-spillet trenger ikke å gå raskere end den med minst erfaring og hurtighet.

Lykke til med padel

Hva er Padel eller Padeltennis?

Hva er Padel eller Padeltennis?

Padeltennis ble utviklet i Mexico i 1969 og er en av de raskest voksende idrettene i verden. I Spania er padel den nest største idretten, og på verdensbasis er det mer enn 13 millioner spillere. I Argentina er selv fotball slått av padeltennis når det gjelder antall utøvere. Padeltennis sprer seg i rask hastighet også i vårt naboland Sverige. I Sverige gikk man fra et par baner til flere hundre på noen få år. Padel og er en kombinasjon av tennis og squash som med fordel kan spilles både innen- og utendørs. Så langt i Norge vet vi bare om innendørs baner. Men for en del år tilbake stod det faktisk en padelbane oppstilt i Frognerparken. Den ble dessverre tatt ned av ikke kjente årsaker. Det spilles to mot to (double) og man benytter glassveggene, men ikke stålnettingen rundt banen. Spillet settes i gang men underarmsserv hvor ballen må sprette i banen og ballen må treffes under midjehøyde. Banens baklinje og midtlinje er kun i bruk under serve. Spretter ballen flere enn en gang på din banehalvdel mister du poenget. Poengsystemet er som i tennis 15,30,40, game. I tillegg er det noen andre små finesse i reglene, som vi tar en annen gang.

Lykke til med din nye ynglingsport, Padel 

Velkommen til en blogg om Padel-tennis

Velkommen til en blogg om Padel-tennis


Hei og velkommen til vår nye blogg om Padel eller Pedeltennis som noen også bruker. Her på bloggen vil vi presentere Padel-spillet og regler i spillet. Vi vil etterhvert også presentere padel-utstyr og tester. 
Vi håper at bloggen vil være til hjelp for deg som har lyst å begynne med padel eller allerede er godt i gang. Dette er stedet for alle som vil lære mer om padel.

NM i Padel

Smaalenene Padel klubb arrangerer NM i Padel Smaalenene padel klubb arrangere NM i Padel denne helgen 23-25 november. Det er deltage...